莲雾是属于热带水果，它的外观跟苹果很相似，口感清脆甘甜，具有很高的营养价值。其中莲雾中果肉的水分充足，具有生津解渴的功效，而且莲雾的营养丰富，能够补充机体营养，提高身体的免疫力。
莲雾色泽红艳水润，光泽动人，个头饱满，叫人忍不住想咬一口。果肉肥厚，口感酥软，一口下去果汁四溢，从顶部越咬越甜的滋味真的很好吃。果味清香，淡而清雅，果香萦绕齿间叫人回味无穷。
莲雾中富含丰富的维生素C、维生素B2、维生素B6、钙、镁、硼、锰、铁、铜、锌、钼等微量元素，莲雾水分含量大对皮肤好。莲雾是微碱性水果，可调节人胃肠的酸碱度。小孩有消化不良时，用莲雾伴食盐食用，有帮助消化的功效，大人吃也很好，有生津止渴的作用。
